Статья рассказывает о том, что важно засыпать в позитивном или нейтральном состоянии, чтобы избежать неприятных снов. Она также объясняет, что негативные сны могут быть результатом доработки процессов, которые не возникают в реальности. Статья советует радоваться каждому новому дню и настраиваться на позитивные события в реальном мире, а также проанализировать неприятные сны, чтобы понять, что они могут означать. В конце статьи приводятся ссылки на другие материалы о снах.